校园新闻
—— CAMPUS NEWS ——
为深入推进专门矫治教育工作，全面加强青少年心理健康教育服务，切实提升学生心理韧性与自我成长能力，2026年4月16日，共青团市委心理健康中心 “伴你晴空”项目组一行走进昆明市金殿中学，为全校学生开展以“认知家庭地图，重塑自我力量”为主题的心理健康专题讲座。
讲座以“我们再相互认识一下”的破冰游戏拉开序幕，引导学生感悟姓名所承载的家庭期盼，快速拉近心理距离、活跃现场氛围。随后，讲师以“我们从哪里来”为切入点，系统讲解家庭关系、成长经历对个体人格塑造与行为养成的深层影响，深入剖析家庭互动模式与个人行为之间的内在关联，细致解读“警觉”“逃避”“控制”“逗笑”等家庭生存法则，如何在社会场景中转化为自我保护行为，帮助学生客观认识自身行为背后的家庭动因。
在“我在家里的位置”环节，讲师引导学生以抽离视角观察家庭成员互动关系，理解家庭系统动力，梳理并化解家庭环境中形成的情感牵绊，帮助学生更清晰地认识自我与家庭的联结。结合专门教育学生群体特点，讲座后半段聚焦“重塑赋权、更换内在剧本”核心内容，引导学生辩证看待家庭影响：主动保留温暖记忆、正向激励与优良精神品质，理性放下非自身责任的伤害、矛盾冲突与负面情绪，帮助学生树立“无法选择家庭，但可选择成长方向”的积极认知。
讲座同步开展行为替换练习，指导学生将对抗、回避等问题行为，转化为识别情绪、合理表达需求、主动有效沟通的健康模式，推动学生从被动应对转向主动调适。活动尾声，同学们认真完成“家庭地图”与“自我重塑”主题作业，以文字梳理原生家庭影响，撰写属于自己的成长“新剧本”。
此次讲座既是一场专业的心理科普，也是一次精准适配专门教育需求的心灵矫治与成长赋能。活动有效帮助学生提升自我觉察与情绪管理能力，实现从“被动接受管教”向“主动自我赋权”的积极转变，为学生在校蜕变成长注入温暖而坚定的心理力量，获得全校师生高度认可与广泛好评。
撰稿：徐 碟
初审：徐学佺
复审：和万武
终审：杜 鹏
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